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新闻不重要，看图才是正事尤其是下肢訓練、塑造臀型，是最為熱衷的。
新闻不重要，看图才是正事像深蹲、硬拉、臀腿、腿舉、弓步蹲等些經典下肢健身動作，自然一個都不能少；這樣才打造出飽滿緊實的翹臀、修長有力的長腿！在上肢訓練方麵，格外注重塑造線條分明的肩背、手臂線條！除了常規負重訓練外，時不時用自重動作來刺激肌肉，對於塑造雕刻形態而言，也頗有助益！身著比基尼的，火辣曲線一覽無餘，流暢練習健身動作的樣子，分分鍾讓人血脈崩張！除此之外，日常還會結合一些強度較高的有氧運動，來控製維持體脂率！尤其是練習拳擊時，身手矯健，力量十足的樣子簡直太性感了！除了訓練外，要打造出世界頂級的健美身材，嚴格控製飲食當然也必不可少！每天進食5-6頓，但每頓都會嚴格計算熱量、營養元素，並確保蛋白質充足！雖然如今已經30出頭，但身材熱辣、打扮時髦的，時不時就會被人誤認為是20幾歲的小姐姐…甚至跟自己女兒站在一起時，都常常被誤認為是一對好閨蜜！而這樣的身材狀態，也真的很難讓人想象，她已經是一個做母親的人了！毫無疑問，家人在背後的大力支持對於來說，不僅是積極的助力，更給了她不斷前行的無限動力！因此在收獲奧賽冠軍後，她也第一時間與家人分享成功的喜悅！在健身、比賽以外的空餘時間，格外注重陪伴女兒成長，同時也熱愛四處旅遊，享受陽光美景！多年來，通過不懈努力，一步一個腳印紮實前行，最終實現自己的夢想；無疑向我們每個人展現了有誌者事竟成的道理。
新闻不重要，看图才是正事隻要堅定目標，有恒心、有毅力，終有收獲成功、到達終點的那一天。
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